Jumat, 31 Oktober 2014

Biogafi Mohamed Salah

Mohamed Salah

 

Chelsea Football Club hari ini telah menyelesaikan pembelian Mohamed Salah dari FC Basel.

Pemain timnas Mesir ini telah menandatangani kontrak selama lima setengah tahun dan akan mengenakan seragam bernomor punggung 15.

Gelandang serang yang cepat dan kreatif ini pindah ke Stamford Bridge setelah sebelumnya dua kali menghadapi kami untuk Basel di babak grup Liga Champions musim ini, di mana ia mencetak gol di kedua pertandingan, dan juga di pertemuan kami di Europa League musim lalu, di mana ia juga mencetak gol di leg kedua babak semi-final.

Pemain berusia 21 tahun ini adalah pemain yang serba bisa, dan ia bisa bermain baik di sayap maupun di belakang striker.

Lahir di Gharbeya, Mesir, karir Salah dimulai di El Mokawloon di mana ia membuat debutnya di tim utama pada Mei 2010 saat mereka meraih hasil imbang 1-1 melawan Mansoura.

Di musim 2010/11, Salah menasbihkan dirinya sebagai pemain reguler di tim utama dan mencetak gol pertamanya di level senior saat meraih hasil imbang 1-1 melawan Al Ahly.

Di musim berikutnya, ia terus tampil impresif, tetapi setelah bencana Stadion Port Said pada Februari 2012, di mana banyak suporter meninggal dunia, Premier League Mesir harus dihentikan sementara.

Di bulan selanjutnya, Basel melakukan pertandingan persahabatan melawan tim Mesir U-23, dan pertandingan itu membantu Salah meningkatkan karirnya setelah mencetak dua gol dengan timnya meraih kemenangan 4-3, dan ia pun menerima undangan untuk berlatih bersama tim Swiss tersebut.

Periode percobaan itu pun sukses dan tak lama kemudian, diumumkan bahwa Salah telah bergabung dengan klub secara permanen.

Karirnya di El Mokawloon pun berakhir dengan Salah mencatatkan 11 gol dalam 35 penampilan. Ia pun mendapat gelar Pemain Berbakat Paling Menjanjikan Di Afrika pada tahun 2012 dari Konfederasi Sepakbola Afrika.

Ia membuat debutnya untuk Basel di babak penyisihan di Liga Champions musim lalu, dengan tampil sebagai pengganti saat menghadapi Molde. Empat hari kemudian ia membuat debut di liga saat menghadapi Thun, dan gol pertamanya langsung tiba saat timnya meraih kemenangan 2-0 atas Lausanne.

Di Europa League, Salah mencetak gol pertamanya di Eropa saat mereka mengalahkan Tottenham Hotspur dalam dua leg di babak perempat-final, dan membuat mereka menghadapi Chelsea di semi-final.

Setelah The Blues memastikan kemenangan tandang 2-1 di leg pertama, Salah mencetak gol di Stamford Bridge di leg berikutnya, tetapi golnya tidak memberikan perbedaan berarti karena kami tetap berhasil lolos ke babak final dengan kemenangan agregat 5-2.

Karirnya di kompetisi domestik berakhir dengan lebih positif dengan Basel menjadi juara Swiss Super League. Salah pun menjadi Pemain Terbaik Swiss pada musim 2012/13.

Ketika Basel mengunjungi Stamford Bridge untuk pertandingan pembuka di babak grup Liga Champions September lalu, gol Salah lah yang menyamakan kedudukan setelah Oscar membuka keunggulan terlebih dahulu, dengan tim tamu mengakhiri pertandingan dengan kemenangan 2-1, sementara di pertandingan di Swiss, ia mencetak satu-satunya gol di pertandingan.

Salah membuat penampilan kompetitif terakhirnya bersama Basel saat melawan Lucerne pada Desember. Ia mengakhiri karirnya di klub dengan catatan 20 gol dalam 79 penampilan.

Ia telah membela Mesir di Piala Dunia FIFA U-20 tahun 2011, dan membantu negaranya finis di posisi ketiga di Piala Afrika U-23 di tahun yang sama. Salah membuat debutnya di timnas senior saat melawan Sierra Leone pada bulan September, di tahun yang sama pula.

Di musim panas berikutnya, ia bagian dari skuat Mesir yang ambil bagian di Olimpiade London 2012, dan meski mereka tereliminasi di babak perempat-final, di turnamen itu Salah menyita perhatian, dengan mencetak gol di ketiga pertandingan babak grup.

Ia mencetak gol pertamanya di timnas senior saat menang 3-0 atas Niger, dan saat menang 4-2 atas Zimbabwe di bulan Juni, ia mencetak hat-trick pertamanya di level internasional. Ia kini memiliki 27 caps dan 17 gol di level internasional.

Salah adalah pemain Mesir pertama yang bergabung dengan Chelsea.

Senin, 27 Oktober 2014

Hindari 5 Kebiasaan ini, Karena bisa membuat Ponsel Anda Rusak

Ponsel adalah alat komunikasi yang sekarang ini sangat dibutuhkan semua orang, dan ponsel ini juga sudah banyak sekali tipe dan kegunaanya, dari yang paling jadul yang bisa sms dan telepon sampai yang terbaru dengan ratusan fitur yang sangat mumpuni.Ponsel ini sudah menjadi barang pokok, namun seringkali orang kurang memperhatikan beberapa aspek yang bisa membuat ponsel itu tadi rusak, kali ini kita akan membahas 5 kebiasaan yang bisa membuat ponsel anda rusak. apa sajakah itu? berikut ini ulasanya.
Hindari 5 Kebiasaan ini, Karena bisa membuat Ponsel Anda Rusak
1. Digunakan Dalam Suhu ekstrim
Suhu normal yang diperbolehkan untuk ponsel adalah 16-30 derajat celcius, jadi lebih baik jangan digunakan dalam suhu yang dibwah 0 atau diatas 35 derajat celcius, karena itu akan membuat ponsel anda cepat rusak karena perangkat ponsel tidak bisa menahan panas yang berlebihan.
2. Pengisian Daya Berlebihan
Seringkali hal ini diabaikan, dengan mengisi daya semalaman misalnya, alsanya meamng agar baterai terisi penuh, namun hal ini bisa merusak ponsel anda, dan bisa mengakibatkan baterai ponsel bocor dan rusak jika dilakukan secara kontinyu.
3. Menggunakan Charger KW
Yang satu ini juga sering orang mengabaikanya, karena memang untuk membeli charger yang asli agak tergolong lebih mahal dari pada yang KW yang memang bisa separuh harga, namun anda perlu tau untuk setiap ponsel biasanya ukuran voltasenya, biarpun ukuran portnya sama, jadi jika anda terus nekat menggunakan charger yang KW secara kontinyu bisa mengakibatkan baterai anda mengembung atau juga bisa membuat perangkat anda panas saat dicas dan bisa membuat ponsel anda cepat rusak.
4. Tidak Pernah di Matikan
Hal ini juga mempengaruhi ketahanan ponsel, terutama baterai anda, seperti halnya manusia yang perlu beristirahat, dan sebuah ponsel ini juga perlu istirahat untuk menjaga komponen di dalamnya tetap dalam kondisi bagus.
5. Tidak Pernah Dibersihkan
Sebuah perangkat ponsel ini sangat rentan terhadap kotoran yang ada, jadi bersihkanlah ponsel anda secara rutin agar komponen dalam ponsel anda tidak tergerus oleh kotoran yang menempel, yang akan menghambat kinerja dari ponsel anda.

IC (Integrated Circuit)

IC (Integrated Circuit) adalah Komponen Elektronika Aktif yang terdiri dari gabungan ratusan bahkan jutaan Transistor, Resistor dan komponen lainnya yang diintegrasi menjadi sebuah Rangkaian Elektronika dalam sebuah kemasan kecil. Bentuk IC (Integrated Circuit) juga bermacam-macam, mulai dari yang berkaki 3 (tiga) hingga ratusan kaki (terminal). Fungsi IC juga beraneka ragam, mulai dari penguat, Switching, pengontrol hingga media penyimpanan. Pada umumnya, IC adalah Komponen Elektronika dipergunakan sebagai Otak dalam sebuah Peralatan Elektronika. IC merupakan komponen Semi konduktor yang sangat sensitif terhadap ESD (Electro Static Discharge).
Sebagai Contoh, IC yang berfungsi sebagai Otak pada sebuah Komputer yang disebut sebagai Microprocessor terdiri dari 16 juta Transistor dan jumlah tersebut belum lagi termasuk komponen-komponen Elektronika lainnya.

Gambar dan Simbol IC (Integrated Circuit) :

Jenis-jenis IC (Integrated Circuit)

9 Virus Paling Mematikan Di Dunia

Warna Unyu ~ Saat ini sangat banyak berita tentang  virus Ebola Zaire diberitakan di berbagai median dunia. Virus ini membunuh hingga 90 persen orang yang terinfeksi dan menjadikannya keluarga Ebola yang sulit dimusnahkan.
Ebola memang mematikan, namun sebenarnya di luar sana masih banyak virus lain yang bahkan lebih berbahaya. Simak penjelasan Elke Muhlberger, pakar virus ebola dan profesor mikrobiologi di Universitas Boston.
Berikut adalah 9 virus berbahaya di bumi berdasarkan risiko seseorang meninggal dunia jika terinfeksi dan banyaknya angka kematian dan orang yang terancam oleh virus ini, dikutip dari warta kota.
1. Virus Marburg
Virus Marburg mirip dengan ebola yang keduanya dapat menyebabkan demam tinggi dan perdarahan. Ini berarti orang yang terinfeksi akan mengalami demam tinggi dan pendarahan di seluruh tubuh yang dapat menyebabkan shock, kegagalan organ dan kematian.
Para ilmuwan mengidentifikasi virus Marburg pada tahun 1967, ketika wabah kecil terjadi di kalangan pekerja laboratorium di Jerman yang melakukan kontak dengan monyet impor dari Uganda.
Angka kematian saat wabah pertama adalah 25 persen, tapi angkanya naik 80 persen pada wabah tahun 1998-2000 di Republik Demokratik Kongo, serta pada tahun 2005 wabah menimpa di Angola, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
2. Virus Ebola
Salah satu virus, Ebola Reston, tidak membuat orang sakit. Tapi untuk virus Bundibugyo, tingkat kematian hingga 50 persen dan meningkat hingga 71 persen untuk virus Sudan, menurut WHO.
Wabah ebola pertama pada manusia terjadi bersamaan di Sudan dan Republik Demokratik Kongo pada tahun 1976. Ebola menular melalui kontak dengan darah, cairan tubuh, atau jaringan dari orang atau hewan yang terinfeksi ebola
3. Rabies
Meskipun vaksin rabies untuk hewan peliharaan yang diperkenalkan pada tahun 1920 telah membuat infeksi ini jarang terjadi di negara maju, tapi rabies masih jadi masalah serius di negara berkembang, termasuk Indonesia.
4. HIV
Di dalam dunia yang modern, HIV masih jadi salah satu pembunuh terbesar. Diperkirakan 36 juta orang telah meninggal akibat HIV sejak penyakit ini pertama kali dikenal pada awal 1980-an
Obat antivirus yang kuat telah memungkinkan bagi orang untuk hidup selama bertahun-tahun dengan HIV. Tetapi penyakit ini masih jadi pembunuh di negara berpenghasilan rendah dan menengah, di mana infeksi HIV terjadi sebesar 95 persen. Hampir 1 dari setiap 20 orang dewasa di bagian Sahara Afrika mengidap HIV-positif, menurut WHO.
5. Cacar
Pada tahun 1980, Majelis Kesehatan Dunia menyatakan dunia telah terbebas dari cacar. Tapi sebelum itu, manusia berjuang melawan cacar selama ribuan tahun dan penyakit ini menewaskan sekitar 1 dari 3 orang yang terinfeksi. Korban yang masih bisa bertahan dengan korban yang selamat mengalami luka permanen dan biasanya kebutaan.
6. Hanta Virus
Virus ini tidak ditularkan dari satu orang ke orang lain, tapi orang terjangkit penyakit itu dari paparan kotoran tikus yang terinfeksi. Sebelumnya, hantavirus yang berbeda menyebabkan wabah di awal 1950-an, selama Perang Korea. Lebih dari 3.000 tentara terinfeksi dan sekitar 12 persen dari mereka meninggal.
Sindrom Hantavirus Pulmonalis (HPS) mendapat perhatian luas di Amerika Serikat pada tahun 1993, ketika seorang yang awalnya sehat yaitu pemuda Navajo dan tunangannya tinggal di daerah Four Corners Amerika Serikat, meninggal dalam beberapa hari saat mengalami sesak napas.
7. Influenza
Pandemi flu yang paling mematikan, kadang-kadang disebut flu Spanyol, dimulai pada tahun 1918 dan menyebabkan kesakitan pada 40 persen dari populasi dunia serta menewaskan sekitar 50 juta orang. Para ahli kini mencemaskan kemunculan virus influensa baru yang bisa menular dengan cepat antar manausia.
Menurut WHO, selama musim flu sekitar 500.000 orang di seluruh dunia meninggal akibat penyakit tersebut. Tapi kadang-kadang, ketika virus flu baru muncul akan terjadi pandemi dan jumlah kematiannya lebih tinggi lagi.
8. Demam Berdarah
Menurut WHO, demam berdarah diderita 50 sampai 100 juta orang pertahun. Meskipun tingkat kematian demam berdarah lebih rendah dari beberapa virus lain, sebesar 2,5 persen, virus ini dapat menyebabkan kondisi syok, sama seperti yang dialami pasien ebola.
Virus demam berdarah pertama kali muncul pada tahun 1950 di Filipina dan Thailand, dan sejak itu menyebar ke seluruh daerah tropis dan subtropis seluruh dunia. Sekitar 40 persen dari populasi dunia sekarang tinggal di daerah di mana demam berdarah adalah endemik, dan penyakit yang dibawa oleh nyamuk itu kemungkinan menyebar lebih jauh.
Belum ada vaksin untuk mencegah demam berdarah, tetapi uji klinis besar vaksin eksperimental yang dikembangkan oleh pembuat obat Perancis, Sanofi memiliki hasil yang menjanjikan.
9. Rotavirus

Dua vaksin telah tersedia untuk melindungi anak dari rotavirus, penyebab utama penyakit diare yang parah pada bayi dan anak-anak. Virus ini menyebar secara fecal-oral, yang berarti ada partikel dari feses yang masuk ke dalam makanan dan termakan.

Dioda (Diode)

Diode adalah Komponen Elektronika Aktif yang berfungsi untuk menghantarkan arus listrik ke satu arah dan menghambat arus listrik dari arah sebaliknya. Diode terdiri dari 2 Elektroda yaitu Anoda dan Katoda.
Berdasarkan Fungsi Dioda terdiri dari :
  1. Dioda Biasa atau Dioda Penyearah yang umumnya terbuat dari Silikon dan berfungsi sebagai penyearah arus bolak balik (AC) ke arus searah (DC).
  2. Dioda Zener (Zener Diode) yang berfungsi sebagai pengamanan rangkaian setelah tegangan yang ditentukan oleh Dioda Zener yang bersangkutan. Tegangan tersebut sering disebut dengan Tegangan Zener.
  3. LED (Light Emitting Diode) atau Diode Emisi Cahaya yaitu Dioda yang dapat memancarkan cahaya monokromatik.
  4. Dioda Foto (Photo Diode) yaitu Dioda yang peka dengan cahaya sehingga sering digunakan sebagai Sensor.
  5. Dioda Schottky (SCR atau Silicon Control Rectifier) adalah Dioda yang berfungsi sebagai pengendali .
  6. Dioda Laser (Laser Diode) yaitu Dioda yang dapat memancar cahaya Laser. Dioda Laser sering disingkat dengan LD.

Gambar dan Simbol Dioda:

Jenis-jenis Dioda

Induktor (Inductor)

Induktor atau disebut juga dengan Coil (Kumparan) adalah Komponen Elektronika Pasif yang berfungsi sebagai Pengatur Frekuensi, Filter dan juga sebagai alat kopel (Penyambung). Induktor atau Coil banyak ditemukan pada Peralatan atau Rangkaian Elektronika yang berkaitan dengan Frekuensi seperti Tuner untuk pesawat Radio. Satuan Induktansi untuk Induktor adalah Henry (H).
Jenis-jenis Induktor diantaranya adalah :
  1. Induktor yang nilainya tetap
  2. Induktor yang nilainya dapat diatur atau sering disebut dengan Coil Variable.

Gambar dan Simbol Induktor :

Jenis-jenis Induktor (Coil)

Jenis-jenis Komponen Elektronika

Berikut ini merupakan Fungsi dan Jenis-jenis Komponen Elektronika dasar yang sering digunakan dalam Peralatan Elektronika beserta simbolnya.

A. Resistor

Resistor atau disebut juga dengan Hambatan adalah Komponen Elektronika Pasif yang berfungsi untuk menghambat dan mengatur arus listrik dalam suatu rangkaian Elektronika. Satuan Nilai Resistor atau Hambatan adalah Ohm (Ω). Nilai Resistor biasanya diwakili dengan Kode angka ataupun Gelang Warna yang terdapat di badan Resistor. Hambatan Resistor sering disebut juga dengan Resistansi atau Resistance.
Jenis-jenis Resistor diantaranya adalah :
  1. Resistor yang Nilainya Tetap
  2. Resistor yang Nilainya dapat diatur, Resistor Jenis ini sering disebut juga dengan Variable Resistor ataupun Potensiometer.
  3. Resistor yang Nilainya dapat berubah sesuai dengan intensitas cahaya, Resistor jenis ini disebut dengan LDR atau Light Dependent Resistor
  4. Resistor yang Nilainya dapat berubah sesuai dengan perubahan suhu, Resistor jenis ini disebut dengan PTC (Positive Temperature Coefficient) dan NTC (Negative Temperature Coefficient)

Gambar dan Simbol Resistor :

Jenis-jenis Resistor

B. Kapasitor (Capacitor)

Kapasitor atau disebut juga dengan Kondensator adalah Komponen Elektronika Pasif yang dapat menyimpan energi atau muatan listrik dalam sementara waktu. Fungsi-fungsi Kapasitor (Kondensator) diantaranya adalah dapat memilih gelombang radio pada rangkaian Tuner, sebagai perata arus pada rectifier dan juga sebagai Filter di dalam Rangkaian Power Supply (Catu Daya). Satuan nilai untuk Kapasitor (Kondensator) adalah Farad (F)
Jenis-jenis Kapasitor diantaranya adalah :
  1. Kapasitor yang nilainya Tetap dan tidak ber-polaritas. Jika didasarkan pada bahan pembuatannya maka Kapasitor yang nilainya tetap terdiri dari Kapasitor Kertas, Kapasitor Mika, Kapasitor Polyster dan Kapasitor Keramik.
  2. Kapasitor yang nilainya Tetap tetapi memiliki Polaritas Positif dan Negatif, Kapasitor tersebut adalah Kapasitor Elektrolit atau Electrolyte Condensator (ELCO) dan Kapasitor Tantalum
  3. Kapasitor yang nilainya dapat diatur, Kapasitor jenis ini sering disebut dengan Variable Capasitor.

Gambar dan Simbol Kapasitor :

Jenis-jenis Kapasitor
Inilah 5 Hal Yang 'Curi' Stamina Kamu
Semua olahraga membutuhkan stamina, terlebih lagi Sepakbola. Untuk Kamu yang masih berjuang meningkatkan staminanya, jangan sia-siakan usaha keras Kamu dengan kebiasaan 'pencuri stamina'.
Apa sajakah itu ?
1. Tidur larut malam
Waktu tidur adalah masa-masa pemulihan bagi tubuh selepas aktivitas seharian. Terlebih saat berolahraga yang sebenarnya merusak otot. Tapi otot rusak itu untuk alasan yang baik: agar ia beregenarsi dan tumbuh lebih kuat. Nah, otot-otot yang rusak itu dipulihkan pada waktu Kamu tidur.
Jika Kamu terbiasa tidur larut malam, segera hentikan kebiasaan buruk ini. Selain mengganggu pemulihan tubuh Kamu, sebuah studi perilaku selama 2 minggu menunjukkan bahwa orang yang tidur selama 6 jam atau kurang dalam sehari menunjukkan gejala kesadaran seperti orang mabuk.
Meski peserta yang diteliti merasa baik-baik saja, data menunjukkan hal yang berbeda. Maka dari itu kalau Kamu sering terlihat bingung di lapangan, konsentrasi sering hilang di tengah tekanan lawan, sampai kontrol bola yang buruk akibat melamun, bisa jadi karena Kamu kurang tidur.
2. Dehidrasi akibat kurang minum air putih
Air putih merupakan elemen penting bagi tubuh. Karenanya penting untuk minum minimal 2 liter air setiap hari. Terlebih bagi Kamu yang seorang atlet Sepakbola dengan aktivitas fisik yang lebih tinggi.
Jika Kamu tak ingin menyesal mengapa sering kedodoran saat di lapangan, sebaiknya mulai perhatikan pola minum Kamu, karena dehidrasi bisa menyebabkan tubuh terasa lemah, linglung, haus berlebihan, dan yang terparah bsia sampai pingsan!
3. Pergerakan dan teknik yang tidak efektif
Pemain yang beraksi untuk pamer skill individu daripada menyukseskan skema permainan tim akan lebih cepat kelelahan karena kehilangan tujuan utama dari sebuah pertandingan: memenangkannya bersama-sama.
4. Makan sebelum bertanding
Percaya atau tidak, makan membutuhkan energi tersendiri. Yang dimaksud tentunya bukan energi untuk mengangkat sendok atau yang semacamnya, tapi energi untuk mencernanya. Butuh sekian waktu dan energi bagi tubuh untuk mencerna makanan kita, makanya bukan ide yang baik untuk bermain Sepakbola tepat setelah Kamu makan. Kalau harus makan, lakukan minimal 2 jam sebelum bertanding.
Berdasarkan pengalaman, makan 1 jam sebelum bertanding mengakibatkan mobilitas Kamu terganggu oleh perut yang terasa panas dan napas yang lebih cepat habis.
5. Kurang pemanasan
Kurang pemanasan termasuk pencuri stamina lainnya. Kamu mungkin ingin segera bermain di lapangan, dan beraksi tanpa 'basa-basi'. Padahal 'basa-basi' inilah yang melenturkan otot-otot Kamu sebelum bertanding, melancarkan peredaran darah sebelum bertanding, mengantarkan sensasi segar yang tidak hanya baik bagi eksekusi teknik Kamu, tapi juga moral bertanding yang lebih siap.
 

Selasa, 21 Oktober 2014

Trik Menyimpan Sepatu Agar Tak Mudah Rusak, Bau dan Ditumbuhi Jamur

 Sepatu adalah salah satu bagian dari sandang, yang merupakan kebutuhan pokok seorang manusia.
Tentunya, Anda sering pula menggunakannya, bukan?  Tak heran, sepatu memiliki space tersendiri di dalam rumah dengan perangkat tempat penyimpanannya.
Seharusnya, area simpan sepatu terorganisir dan tidak menyulitkan ketika dicari, juga tidak membuat sepatu menjadi mudah rusak, bau, dan terus ditumbuhi jamur yang berbahaya bagi kesehatan.
Terdapat beberapa siasat yang bisa Anda lakukan, untuk menyimpan koleksi sepatu anda, lho!
Untuk sepatu yang sering dipakai, simpan pada rak sepatuyang terbuka. Biasanya sepatu yang sering digunakan rawan lembap akibat keringat dan kotoran. Dengan menyimpannya di rak terbuka, pergantian udara lebih maksimal sehingga mengurangi kelembapan. Jika rak sepatu Anda tertutup, angin-anginkan dahulu sepatu yang habis dipakai sebelum disimpan.
Untuk sepatu yang jarang dipakai, simpanlah di kotak sepatu. Jangan lupa menaruh silica gel atau kamper di dalam kotaksepatu agar kelembapannya terjaga serta bebas jamur.Agar lebih mudah memilih sepatu yang akan dipakai, gunakan kotaksepatu plastik transparan atau dengan menempel foto sepatudi boks. Pastikan sepatu kering dan bersih sebelum masuk ke dalam boks. Sepatu yang tidak kering dapat menyebabkan kulit sepatu terkelupas dan retak-retak.
Sepatu yang telah dipakai dan disimpan dalam waktu yang lama biasanya akan mengalami perubahan bentuk. Perubahan bentuk ini dapat membuat kaki Anda tidak nyaman atau sakit ketika memakainya. Gunakan alat penyangga sepatu atau shoe tree agar dapat mempertahankan bentuk sepatu. Shoe tree yang terbuat dari kayu dapat sekaligus menyerap kelembapan sepatu. Jika tidak memiliki shoe tree, anda bisa menggantinya dengan gumpalan koran atau kertas.
Jadi, jangan Anda biarkan sepatu Anda tak berada di "rumah nyaman" miliknya, ya!

Ingin Jauh Dari Osteoporosis? Caranya Aktif Bergerak

- Gaya hidup tidak aktif seperti duduk terus menerus, yaitu rata-rata 7 jam per hari kerja dan 5 jam/hari pada akhir pekan memicu berbagai macam penyakit.
Salah satu yang paling banyak dialami adalah Osteoporosis.
Hasil riset consumer polling Fonterra menemukan hanya 18 persen responden yang berolahraga secara rutin setiap hari masing masing pada pria, hanya 22 persen dan pada perempuan, hanya 14 persen.
Sebanyak 61 persen perempuan merasa sulit mendisiplinkan dirinya untuk berolahraga secara teratur, sedangkan dua dari 5 orang Indonesia berisiko terkena Osteoporosis.
"Celakanya, kepadatan tulang manusia mencapai puncaknya di usia 25-30 tahun sehingga menabung kepadatan tulang sedini mungkin," kata Arief Tjakraamidjaja, Marketing Manager Fonterra Brands Indonesia di Jakarta, Sabtu (10/10/2014).
Untuk pencegahannya perlu gaya hidup aktif secara rutin, selain tentunya juga memperhatikan pola makan sehat dengan komposisi protein, kalsium, vitamin D yang seimbang  serta terpapar sinar matahari.
Terdorong fakta ini, PT. Fonterra Brands Indonesia, melalui produk ANLENE™ mengampanyekan Waktunya Bergerak Sekarang, suatu ajakan kepada semua generasi, khususnya generasi muda, untuk mulai aktif beraktivitas sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
"Kampanye ini diawali dengan program Pay with Your Step, yaitu konsep fun run yang pertama kali diadakan di pelataran di Gandaria City Mall, diikuti oleh kurang lebih 1000 orang," katanya.
Peserta dimana mereka ditantang untuk menyelesaikan beberapa putaran lari sejauh 3,5 km untuk kemudian mendapatkan hadiah menarik.
Pay with Your Step dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk mulai bergerak dan menabung kepadatan tulang. Kegiatan olahraga lari dan jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga yang disarankan untuk menjaga kesehatan tulang.
Pemenang-pemenang tersebut adalah Eli Sitya dari Tim Hijau dengan 18.65 menit, Siti Sarah dari Tim Merah dengan 18.00 menit, Absaria Sinaga dari Tim Ungu dengan 18.73 menit, Yacob Hadiwibowo dari Tim Biru dengan 11.83 menit dan Berkat dari Tim Orange dengan 10.76 menit.

Jika Anak Anda Usil Bisa Jadi Itu Tanda-tanda Hiperaktif


Jika Anak Anda Usil Bisa Jadi Itu Tanda-tanda Hiperaktif
net
Ilustrasi 
 Banyak orangtua masih bingung dengan label hiperaktif. Gangguan ini menunjukkan adanya disfungsi neurologis. Lalu bagaimana menanganinya?
Hiperaktif disebabkan adanya kerusakan kecil pada sistem saraf pusat dan otak sehingga rentang konsentrasi anak menjadi pendek dan sulit dikendalikan.
Berikut beberapa ciri yang mudah terlihat pada anak hiperaktif:
* Tidak fokus
Konsentrasi anak dengan hiperaktivitas tidak lebih dari 5 menit. Perhatiannya sangat mudah teralihkan. Saat bermain bola, ada anak lain yang membawa mobil-mobilan, ia dengan cepat akan mengambil mainan barunya. Ia juga sangat impulsif, apa saja yang ada di depannya ingin dipegang/digunakan tanpa tujuan. Karenanya gangguan ini juga disebut Attention Deficit Hiperactivity Disorder (ADHD).
* Menentang
Umumnya anak-anak ini mempunyai sikap menentang/membangkang. Bila dilarang naik-turun tangga, misal, ia tetap melakukannya. Penolakan itu juga bisa diperlihatkan dengan sikap cuek, tidak mau mendengar perkataan orang lain.
* Destruktif
Anak cenderung  merusak barang-barang yang ada di sekitarnya. Kalau diminta menyusun pasel, bukannya disusun, tapi pasel itu malah dirusaknya.
* Tidak ada capeknya
Anak-anak ini terlihat tidak punya rasa lelah. Mereka terus berlarian sepanjang hari. Banyak orangtua kewalahan menghadapi buah hati dengan gangguan ini.
* Tanpa tujuan
 Apa yang dilakukan tanpa tujuan. Sebagai perbandingan, anak superaktif naik ke atas bangku untuk mengambil mainan atau bermain peran, tapi tidak demikian dengan anak hiperaktif, ia hanya naik-turun bangku tanpa tujuan tertentu.
* Tidak sabar dan usil
 Ia tidak sabaran dan tidak mau menunggu, saat menginginkan mainan/benda tertentu, tanpa ba-bi-bu, langsung direbutnya meski sedang digunakan orang lain. Begitu pula ia tidak dapat menunggu giliran, misalnya, berbaris untuk masuk kelas atau mengantre untuk membayar di pusat perbelanjaan.
* Intelektualitas rendah
Anak-anak dengan gangguan hiperaktivitas umumnya mempunyai tingkat intelektualitas yang rendah. Ini terjadi karena informasi yang diterimanya tidak pernah penuh, baru mendengar sepotong ia sudah bergerak ke sana-kemari, sehingga tidak bisa menangkap maksudnya. Namun, hal ini masih pro dan kontra, karena intelektual juga dipengaruhi oleh genetik. Jadi, ada anak hiperaktif yang memang dasarnya sudah cerdas, sehingga ia tetap tampak lebih cerdas daripadaanak hiperaktif yang memang tidak cerdas.

Jalan Kaki 42 Menit Cukup Bakar Kalori dari Minuman Bersoda

Minggu, 19 Oktober 2014 13:03 WIB
Jalan Kaki 42 Menit Cukup Bakar Kalori dari Minuman Bersoda
IST
 – Pernahkah Anda memperhatikan jumlah kalori yang tercantum dalam kemasan makanan maupun minuman? Informasi jumlah kalori ini bermanfaat untuk Anda yang ingin membakar kalori. Bahkan sebaiknya dalam kemasan tersebut juga dicantumkan berapa lama harus beraktivitas fisik untuk membakar kalori tersebut.
Dalam botol minuman bersoda 500 ml misalnya, mengandung 210 kalori. Untuk membakar kalori dari asupan minuman bersoda itu, Anda bisa berlari sejauh 4,2 mil atau berjalan kaki selama 42 menit untuk membakar kalori.
Para peneliti dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimore, menemukan bahwa para remaja yang diberikan informasi mengenai kalori dan cara membakar kalori akan memilih minuman sehat atau botol soda yang lebih kecil.
Para ilmuwan ini juga menyarankan pemberian informasi gizi tersebut kepada restoran cepat saji. Misalnya, restoran tersebut memberikan informasi bahwa jika memakan burger keju ukuran besar, Anda harus berjalan sejauh 5,6 mil untuk membakar kalori. Maka konsumen akan memilih hamburger yang lebih kecil dan hanya membutuhkan berjalan 2,6 mil.
Hasil penelitian yang dipublikasikan American Journal of Public Health menunjukkan, informasi kalori selalu diabaikan banyak konsumen. Mereka pun tidak mengerti jika hanya terdapat informasi kalori yang terkandung di dalam makanan atau minuman tersebut.
"Penelitian yang kami temukan, jika dijelaskan mengenai kalori dan dengan cara yang mudah dimengerti seperti berapa mil harus berjalan untuk membakar kalori itu, maka dapat mendorong perubahan perilaku," sebut penelitian itu.
Penelitian ini telah dilakukan terhadap enam toko di Baltimore yang menyajikan informasi lengkap dalam 590 ml minuman bersoda. Informasi itu berisi, jika ingin membakar 250 kalori dalam tubuh, dibutuhkan berjalan kaki selama 50 menit atau 5 mil.
Hasilnya, para konsumen yang umumnya kaum muda akhirnya membeli minuman yang lebih sehat dan dengan kalori yang lebih sedikit. Para peneliti mengatakan, mengurangi konsumsi minuman dengan kalori tinggi seperti minuman manis akan mencegah obesitas dan menurunkan berat badan.
Para ilmuwan di University of North Carolina menemukan bahwa informasi ini dapat membuat seseorang memilih makanan yang lebih sehat pada menu di restoran.
"Kami percaya bahwa dengan menampilkan label informasi tentang aktivitas fisik, memungkinkan seseorang untuk lebih memilih makanan dengan kalori yang lebih rendah," ujar Profesor Anthony Viera dari University of North Carolina

Cuma 47 Persen Orang Indonesia yang Sudah Terbiasa Cuci Tangan Pakai Sabun Setelah Beraktivitas


Cuma 47 Persen Orang Indonesia yang Sudah Terbiasa Cuci Tangan Pakai Sabun Setelah Beraktivitas
 Masyarakat Indonesia masih belum aware tentang manfaat cuci tangan pakai sabun di waktu-waktu tertentu, misalnya sebelum makan dan beraktivitas. Pasalnya baru 47 persen masyarakat yang membiasakan cuci tangan pakai sabun ini.

Wakil Menteri Kesehartan RI Ali Ghufron menyatakan, meski kondisinya lebih baik dibandingkan tahun 2007 yang baru mencapai 23, 7 persen untuk orang di atas 10 tahun, kampanye ini CTPS harus terus digalakkan.

"CTPS cara ederhana, mudah dan murah dan  bermanfaat cegah penyakit penyebab kematian, seperti. Diare dan  Infeksi Saluran Pernapasan Akut yang sering menjadi penyebab kematian anak-anak, juga penyakit Hepatitis, Typhus, dan Flu Burung” ujar Ghufron saat puncak hari Cuci Tangan Pakai Sabun di Senayan Jakarta, Sabtu (18/10/2014). Tema hari CTPS tahun ini Tangan Bersih Generasi Sehat.

Ghuforn menjelaskan, perilaku mencuci tangan yang benar adalah bila kita mencuci tangan dengan sabun sebelum menyiapkan makanan, ketika tangan kotor setelah memegang uang, binatang, berkebun.

Juga setelah buang air besar, setelah menceboki bayi atau anak,setelah menggunakan pestisida atau insektisida, dan sebelum menyusui bayi.

Ali Ghufron menobatkan Duta Lingkungan Sehat (LS) yang merupakan siswa kelas 4 – 5 Sekolah Dasar dan Natural Leader yaitu masyarakat yang peduli dengan Sanitasi Berbasis Masyarakat.

 Nama para Duta LS ialah Dhea Apriliani (Kepri), Linggar Aulya Pasha (Jateng), Ni Made Tresya Putri A (Bali), Noor Hidayain R (Sultra) dan Marco Antonio P (Papua Barat).

 Untuk Sementara untuk Natural Leader Jufri Rudianto (Sumsel), Rifka  Mu’minatin (Jabar), Mulyono (Kepri), Lusia Nona (NTT), Rika Rumadas (Papua Barat).

Risiko Penyakit yang Mengintai Mereka yang Kerja dan Begadang Malam


Risiko Penyakit yang Mengintai Mereka yang Kerja dan Begadang Malam
Pekerja malam. 
TRIBUNNEWS.COM -  Bekerja saat orang tidur di malam hari dan tidur saat orang-orang bekerja bisa menimbulkan risiko berbagai macam penyakit jika dilakukan terus menerus. Bekerja pada malam hari dapat mengganggu irama sirkadian atau proses biologis tubuh manusia selama 24 jam.
Direktur medis dari laboratorium tidur Universitas Kentucky, Barbara Phillips mengatakan, hal ini membuat kualitas tidur Anda menjadi buruk. Kondisi ini menyebabkan sekresi sejumlah hormon dalam tubuh.
"Pekerja shift malam secara konsisten mengalami kurang tidur 1-3 jam dalam waktu 24 jam dibanding pekerja non-shift. Tidur mereka mungkin lebih terfragmentasi dan kualitasnya rendah," kata Phillips.
Phillips menjelaskan, pekerja di malam hari atau kurang tidur akan menimbulkan risiko berbagai masalah kesehatan.
"Pekerja shift malam memiliki peningkatan risiko obesitas, kanker prostat untuk pria, kanker payudara pada wanita, bisul, komplikasi kehamilan, diabetes dan penyakit jantung," kata dia.
Sebuah studi 2012 yang diterbitkan jurnal Occupational and Environmental Medicine pun menunjukkan, bekerja malam hari dapat meningkatkan risiko kanker sebesar 40 persen pada wanita. Survei ini dilakukan terhadap 18.500 wanita Denmark yang bekerja malam malam hari tahun 1964 dan 1999.
Terkait risiko diabetes, sebuah studi tahun 2013 yang juga diterbitkan jurnal Occupational and Environmental Medicine menemukan bahwa kerja malam hari dapat meningkatkan risiko diabetes sebesar 9 persen. Risiko ini utamanya disebabkan pola makan yang buruk dan perubahan metabolisme tubuh karena berkerja pada malam hari.
Phillips mengatakan, tidur malam dapat mengurangi produksi hormon melatonin atau hormon tidur. Padahal, hormon ini dinilai dapat mencegah kanker.
Sementara itu, asisten profesor psikologi dan ilmu perilaku University Argosy di Arlington, Virginia, Stephanie Dailey mengatakan, kerja pada malam hari tak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga mental dan emosional seseorang. Menurut dia, seseorang yang bekerja pada malam hari lebih mudah merasa gelisah dan kemampuan kognitifnya menurun.
"Anda mengalami penurunan kemampuan untuk memperhatikan, ini menjadi masalah untuk banyak pekerjaan yangmembutuhkan presisi. Kemampuan kognitif pun menurun sehingga menghambat pekerjaan Anda," kata Dailey.
Dailey mengatakan, mereka yang bekerja shift malam juga diketahui memiliki tingkat stres lebih tinggi. Mereka mudah cemas dan depresi.
Untuk membuat kualitas tidur yang baik, Dailey menyarankan seseorang untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap harinya. Hindari bekerja shift malam dalam kurun waktu yang cukup lama.

Terlalu Eksis di Sosmed, Hati-Hati Depresi!

Terlalu Eksis di Sosmed, Hati-Hati Depresi! BANYAK hal dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi. Namun, depresi juga bisa berawal dari gaya hidup yang tidak sehat.
Gaya hidup dapat memengaruhi berbagai hal, termasuk kesehatan mental seperti depresi. Berikut beberapa gaya hidup yang dapat menyebabkan depresi, sebagaimana dikutip Boldsky, Jumat (8/8/2014).
 
Merokok

Kebiasaan merokok memiliki hubungan dengan depresi. Penelitian telah mengungkapkan bahwa orang-orang yang rentan terhadap depresi lebih mungkin merokok.

Tidur tidak teratur

Depresi dapat disebabkan oleh kebiasaan tidur. Kurang tidur, tidur tidak teratur, dan terlalu banyak tidur dapat menyebabkan seseorang mengalami depresi. Hal ini karena aktivitas otak terganggu karena kebiasaan tidur yang tidak teratur.
 
Terlalu sering berinteraksi di media sosial

Sebuah studi mengenai depresi telah mengungkapkan bahwa menghabiskan waktu terlalu banyak di media sosial bisa menyebabkan depresi pada kalangan remaja. Terbukti, pecandu internet memiliki cara berbeda dalam memandang dunia di sekitar mereka, misalnya memengaruhi interaksi dengan orang-orang.

Pembalikan Kutub Magnet Bumi Sedang Terjadi?

15 Okt 2014
Bagaimana tanggapan Anda jika terbangun di pagi hari dan tiba-tiba semua kompas mengarah ke selatan, bukan ke utara? Aneh menurut kita, tetapi dikalangan ilmuwan fenomena ini tak asing, medan magnet bumi telah membalik meskipun tidak dalam semalam, dan sudah berkali-kali sepanjang sejarah Bumi. Medan magnet dipole memiliki intensitas perubahan yang sama selama ribuan hingga jutaan tahun, tetapi terkadang alasan tidak bisa dideteksi dan tiba-tiba saja kutub melemah, mungkin lebih dari beberapa ribu tahun telah mengalami pembalikan kutub magnet  Bumi (Geomagnetic Reversal).
Baru-baru ini, sebuah studi yang dikerjakan tim ilmuwan dari Italia, Prancis, Columbia University dan University of California, Berkeley, mereka membuktikan bahwa pembalikan kutub magnet terakhir kali terjadi sangat cepat sekitar 786 ribu tahun yang lalu. Makalah ini akan diterbitkan pada edisi November 2014, dalam jurnal Geophysical Journal International. pembalikan kutub magnet tercepat yang pernah tercatat dalam waktu kurang dari 100 tahun, dan bagaimana kondisi kehidupan saat itu?

Pembalikan Kutub Magnet Bumi

Menurut Courtney Sprain, mahasiswa pascasarjana UC Berkeley, temuan ini merupakan salah satu catatan terbaik yang pernah dimiliki yang menjelaskan kondisi apa saja yang pernah terjadi selama pembalikan, dan seberapa cepat pembalikan kutub magnet bisa terjadi. Penemuan merupakan bukti baru yang menjelaskan bahwa intensitas medan magnet bumi menurun 10 kali lebih cepat daripada biasanya, sehingga beberapa ahli geofisika memprediksikan pembalikan kutub magnet dalam beberapa ribu tahun.
Meskipun pembalikan kutub magnet dianggap sebagai peristiwa perubahan ukuran planet yang disebabkan oleh konveksi pada inti besi Bumi, tidak ada bencana yang berhasil didokumentasikan terkait dengan pembalikan kutub terakhir kali, termasuk catatan geologi dan biologis tidak menyebutkan adanya bencana. tetapi pada saat ini, menurut ilmuwan bahwa pembalikan kutub berpotensi mengacaukan jaringan listrik dan menghasilkan arus magnet yang mungkin mengarah ke bawah.
Dalam studi umum, medan magnet bumi melindungi kehidupan dari partikel energik yang dilepaskan matahari dan sinar kosmis. Padahal, keduanya dapat menyebabkan mutasi genetik, melemahnya atau hilangnya gaya gravitasi sebelum pembalikan permanen, dimana hal ini dapat meningkatkan kanker. Bahaya bagi makhluk hidup jauh lebih besar jika pembalikan kutub magnet didahului periode panjang 'perilaku magnetik' yang tidak stabil.
Studi ini didasarkan pada pengukuran keselarasan medan magnet pada lapisan sedimen danau kuno di cekungan Sulmona, Pegunungan Apennine timur wilayah Roma, Italia. Sedimen danau yang menyatu dengan lapisan abu letusan vulkanik dari provinsi Romawi, gunung berapi meletus secara berkala termasuk gunung berapi didekat Sabatini, Vesuvius dan Alban Hills. Leonardo Sagnotti dan tim ilmuwan lainnya mengukur arah medan magnet beku ke dalam sedimen, dimana jejak ini terakumulasi didasar danau kuno.
Ilmuwan menggunakan metode yang luas untuk menentukan usia batuan, mungkin batuan sudah terbentuk selama ribuan atau miliaran tahun. Proses ini untuk menentukan umur lapisan abu yang melekat diatas dan dibawah lapisan sedimen, salah satu bukti yang merekam jejak pembalikan kutub terakhir. Karena sedimen danau berada pada tingkat yang tinggi dan stabil selama periode 10,000 tahun, tim ilmuwan mampu menentukan interpolasi tanggal awal lapisan. Bukti ini menunjukkan adanya pembalikan kutub magnetik yang disebut transisi Matuyama-Brunhes, sekitar 786 ribu tahun yang lalu. 
pembalikan kutub magnet
Yang paling luar biasa, pembalikan kutub utara-selatan terjadi sangat cepat, kemungkinan dalam waktu kurang dari 100 tahun. Renne mengatakan, mereka tidak mengetahui apakah pembalikan Kutub berikutnya akan terjadi tiba-tiba seperti dahulu, atau tidak akan pernah terjadi lagi. Temuan ini merupakan masalah bagi dimasa mendatang, dan juga membantu para ilmuwan memahami bagaimana dan mengapa medan magnet bumi secara berkala membalikkan polaritas.
Dalam catatan magnetik tim ilmuwan asal Italia, menunjukkan bahwa secara tiba-tiba kutub magnet berubah 180 derajat, fenomena ini didahului dengan periode ketidakstabilan yang terjadi lebih dari 6000 tahun. Ketidakstabilan ini termasuk interval kekuatan dua medan magnet rendah (kutub utara dan selatan) masing-masing berlangsung sekitar 2000 tahun. Perubahan yang cepat dalam orientasi kutub mungkin terjadi pada interval pertama yang berkekuatan rendah dimana pembalikan kutub magnet sangat cepat, gejalanya seperti yang terjadi saat ini di kutub utara dan selatan.

Sumber : http://www.isains.com/2014/10/pembalikan-kutub-magnet-bumi-sedang.html#ixzz3Gn1h4Pgc
Follow us: @idsains on Twitter | misterialam on Facebook

Benarkah Garis-Garis Nazca Diciptakan Makhluk Asing?

25 Agt 2014
Salah satu misteri sejarah yang masih dipertanyakan adalah garis-garis Nazca serta geoglyphs hewan dan tumbuhan. Garis-garis Nazca salah satu karya kuno yang paling misterius di Peru, jauh lebih terkenal daripada piramida Giza di Mesir atau Stonehenge. Nazca Lines terletak di kawasan gurun pasir Nazca, Peru Selatan yang berdekatan dengan Samudera Pasifik. Situs ini ditetapkan sebagai situs warisan dunia UNESCO pada tahun 1994, wilayahnya kering dengan dataran membentang lebih dari 80 kilometer antara kota Nazca dan Palpa di Pampas de Jumana.
Nazca merupakan salah satu tempat terkering di dunia dengan curah hujan tahunan rata-rata 25 milimeter. Budaya Nazca dianggap telah menjadi peradaban yang berkembang sejak 100 SM sampai sekitar 600 Masehi yang terletak di lembah sungai drainase Rio Grande de Nazca dan Ica Loire. Budaya ini telah dipengaruhi oleh budaya Paracas yang dikenal menghasilkan berbagai kerajinan indah dan teknologi seperti keramik, tekstil, dan mungkin geoglyphs.
Sr Juan Navarro, direktur Museum Sejarah Paracas, seorang yang dibesarkan diwilayah itu dan telah menghabiskan beberapa dekade mempelajari budaya pra-Kolombia yang hidup di sana. Menurutnya, budaya mereka telah berkembang lebih dari 2000 tahun dan termasuk dalam urutan kronologis sejarah Paracas, Nazca, Wari, Chincha dan Inca. Salah satu teori yang paling terkenal diungkapkan Erich Von Daniken, Nazca Line dan konstruksi lainnya merupakan pengetahuan teknologi lebih tinggi dari biasanya, dan seharusnya dibuat ketika mesin terbang telah diciptakan. Garis-garis Nazca merupakan landasan pacu kuno yang digunakan oleh makhluk luar angkasa, dimana penduduk asli menganggapnya sebagai Dewa.

Arkeolog Menguak Misteri Garis-Garis Nazca

Tidak jelas siapa orang pertama yang menghuni daerah Nazca, dalam hal budaya telah dihuni oleh kelompok yang menetap, setidaknya sejak Periode Formatif diawal tahun 1800-800 SM dan budaya Paracas sejak tahun 800 SM sampai 100 M. Wilayah gersang berkembang dibawah budaya Nazca di Periode Menengah Awal sekitar 200 SM sampai 600 Masehi, dan pada akhirnya Nazca mengalami penurunan populasi yang menyebabkan penurunan budaya, tapi tidak sampai tahun 1000-1450 M populasi mereka dikabarkan meningkat lagi. 
Temuan artefak Nazca selama telah mengungkap urutan kejadian yang disebabkan manusia, diantaranya penyebab runtuhnya kerajaan sekitar tahun 500 Masehi. Para Arkeolog berupaya menjelaskan, mengapa masyarakat makmur pada waktu hancur, melalui bencana berdarah dan akhirnya lenyap. Beberapa arkeolog berpendapat bahwa El Nino pernah melanda dan berlangsung selama bertahun-tahun. Dr David Beresford Jones dari McDonald Institute for Archaeological Research Cambridge University, pernah memberikan bukti bahwa budaya Nazca sengaja menciptakan kematiannya sendiri, selama beberapa generasi kawasan hutan Nazca dibersihkan untuk membuat jalan pertanian, dimana pada akhirnya alam berubah drastis. 
Tetapi pendapat ini berlawanan dengan mitos populer, garis dan angka yang terukir di daratan Nazca menceritakan kisah berbeda. Garis-garis dan angka ini pertama kali ditemukan oleh arkeolog Peru, Toribio Mejia Xesspe, ditemukan saat Hiking pada tahun 1927. Penetuman ini diungkap dalam sebuah konferensi di Lima tahun 1939, Xesspe Mejia saat itu merupakan salah satu murid terkemuka Julio C Tello, seorang yang juga mendampingi penggalian arkeologi diwilayah itu.
Foto Udara Nazca, Garis-Garis Nazca
Paul Kosok, sejarawan dari Long Island University di Amerika Serikat dan salah satu orang yang menganalisa garis-garis Nazca sekitar tahun 1940-41 untuk mempelajari sistem irigasi kuno. Salah satu yang ditemukannya adalah garis yang membentuk burung, menyadari bagaimana garis berkumpul di titik balik matahari musim dingin dibelahan bumi selatan. Dia mulai mempelajari bagaimana garis-garis itu mungkin telah dibuat dan mencari tahu tujuan pembuatannya. Saat itu dia juga membawa Maria Reiche, matematikawan Jerman dan arkeolog untuk membantu mengetahui misteri garis-garis Nazca.
Beberapa ahli berteori, masyarakat Nazca bisa menggunakan peralatan sederhana dan peralatan survei untuk membuat garis, dimana survei arkeologi telah menemukan kayu pancang di tanah pada akhir beberapa baris. Butki itu justru membantu mengungkapkan sejak kapan garis dibuat, tentunya dengan tehnik penanggalan karbon pada kayu pancang. Tetapi tetap saja tidak menjadi bukti kuat untuk menetapkan tanggal akurat pembuatan garis-garis Nazca.

Garis-Garis Nazca Dibuat Manusia Atau Makhluk Asing?

Selama lebih dari 50 tahun Maria Reiche melakukan penelitian terhadap objek garis-garis Nazca, menurutnya masyarakat yang membuat garis-garis Nazca tinggal di lembah berbeda selama lebih dari 3000 tahun dan meninggalkan jutaan bukti keberadaan mereka. Dimana wilayah itu telah ditemukan emas murni dan perak, artefak tembikar yang terawat baik, dan kain terbaik dunia. Tetpi Reichi tidak mengetahui sejak kapan mereka membuat garis-garis Nazca, jumlah garis sangat banyak dan masing-masing dibuat dengan presisi maksimal, setidaknya sudah menghabiskan waktu setengah generasi. 
Uji penanggalan karbon 14 pernah dilakukan pada kayu yang ditemukan di Quadrangle, setidaknya dibuat pada tahun 550 M. Gambar telah diperpanjang saat masa-masa pemerintahan Inca, karena ada beberapa gambar yang khas dengan gaya Inca dan terkadang usianya jauh lebih tua. Penambahan gambar  dengan sangat baik dan bisa saja diperpanjang selama lebih dari 2000 tahun sebelumnya.
Sejauh ini, fakta yang terlihat bahwa wailayah Nazca datar, seperti terpotong rapi layaknya sebuah meja. Hal ini memudahkan orang-orang terdahulu membuat garis lurus tidak terlalu rumit dan bisa dilakukan dengan teknik survei sangat sederhana, sedikitnya menggunakan tiga batang tongkat pembuat garis seperti pembuatan garis ditanah pada umumnya. Jika salah satu ingin memastikan bahwa jalur ini tetap mempertahankan kelurusannya, tongkat pertama bisa dan kedua bisa memastikan ketepatan akurasi. 
Jadi, tidak benar adanya dugaan keterlibatan intervensi makhluk asing yang membuat garis-garis misterius di Nazca.
Joe Nickell dari Universitas Kentucky menjelaskan bahwa seniman Nazca telah menyiapkan gambar awal enam kaki persegi kecil. Gambar awal kemudian dipecah menjadi beberapa bagian untuk dibesarkan. Melalui garis lurus, Nickel mengamati apa yang bisa dilakukan dengan peregangan tali antara dua bukti, lingkaran yang ditemukan dengan mudah bisa dijelaskan dengan menggunakan tali dan kurva yang lebih kompleks dapat ditarik dengan menghubungkan daerah yang sesuai. Sebagai bukti, laporannya menyatakan bahwa memang ada batu atau lubang pada titik-titik yang digunakan sebagai pusat busur. 
Teori tokoh hewan yang terukir bisa saja dibuat dengan menggunakan gambar skala atau teknik lain yang terkait dan tidak menghilangkan gagasan bahwa semuanya bisa dikerjakan jika desainer berada di udara. Misalnya, desainer menggunakan balon udara primitif ataupun piring terbang, seperti yang dijelaskan dalam teori kontroversional. 
Setidaknya, Maria Reiche telah menghabiskan lebih dari 50 tahun untuk menunjukkan hubungan langsung dengan beberapa jenis refleksi hubungan kosmik, seperti hubungan dengan formasi rasi bintang. Tetapi pemodelan komputer menunjukkan tidak ada korelasi langsung dengan konstelasi tertentu.
Phyllis B Pitluga, seorang anak didik Reiche dan astronom senior di Planetarium Adler Chicago, pada tahun 1998 dia menyimpulkan bahwa tokoh hewan menggambarkan bentuk surgawi. Menurutnya bukan bentuk rasi bintang tetapi Rasi Counter, sebuah Patch Gelap yang tidak teratur di Bima Sakti. Tahun 1985, arkeolog Johan Reinhard menerbitkan data arkeologi, etnografi, dan sejarah yang menunjukkan bahwa penyembahan gunung dan sumber air lainnya didominasi dalam ekonomi dan agama Nazca kuno sampai beberapa kali. Garis-garis Nazca dan angka didalamnya merupakan bagian dari praktek keagamaan yang melibatkan penyembahan dewa terkait dengan ketersediaan air, secara langsung berkaitan dengan keberhasilan dan produktivitas tanaman pangan.
Jim Woodmann percaya bahwa garis-garis Nazca bisa tidak telah dibuat tanpa beberapa bentuk penerbangan berawak untuk melihat angka-angka benar. Berdasarkan studinya tentang teknologi yang tersedia, ia menyarankan bahwa balon udara panas adalah satu-satunya cara yang mungkin dari penerbangan. Untuk menguji hipotesis ini, Woodmann membuat balon udara menggunakan bahan dan teknik yang mungkin tersedia waktu itu. Tetapi kebanyakan sejarawan menolak tesis Woodmann karena kurangnya bukti balon tersebut.
Begitu banyaknya teori yang diusulkan sejarawan, tidak satupun hipotesis mampu menjelaskan keseluruhan misteri garis-garis Nazca, sebuah fenomena geoglyph yang mungkin berasal dari konstruksi berbeda selama beberapa abad, bahkan diciptakan oleh orang yang berbeda dengan alasan bervariasi.

Sumber : http://www.isains.com/2014/08/benarkah-garis-garis-nazca-diciptakan.html#ixzz3Gn1dJWWO
Follow us: @idsains on Twitter | misterialam on Facebook

Berhenti Merokok Bisa Cegah Penyakit Ginjal 

 Berhenti Merokok Bisa Cegah Penyakit Ginjal

GINJAL berfungsi sebagai penyaring racun dalam tubuh. Jika rusak sedikit, fungsi tubuh Anda tidak dapat berjalan dengan baik. Berikut delapan cara bagaimana merawat ginjal seperti dilansir Boldsky.


Kontrol gula darah
Hubungan diabetes dan kesehatan ginjal sangat erat. Pasien diabetes dikenal memiliki masalah terhadap ginjal. Maka itu, menjaga kadar gula darah yang sehat, adalah salah satu cara untuk menjaga agar ginjal sehat.



Banyak minum air putih
Asupan cairan dapat memastikan ginjal Anda berfungsi baik. Maka, setiap hari Anda diminta meminum air putih sebanyak-banyaknya. Jika lalai, akan menyebabkan masalah besar pada ginjal sehingga tidak lagi berfungsi maksimal.

Berhenti merokok
Merokok dapat memperlambat aliran darah ke ginjal yang dapat menyebabkan situasi buruk dalam fungsi tubuh. Maka, dengan berhenti merokok dapat melancarkan aliran darah Anda sehingga fungsi tubuh akan berjalan normal.



Over dosis konsumsi obat
Over dosis terhadap obat, dapat mengganggu fungsi ginjal Anda. Sebelum mengkonsumsi obat apa saja, sebaiknya berkonsultasi dulu dengan dokter. Jangan sampaoi gara-gara hal kecil dapat mencelakakan Anda.
 

Benarkah Babilonia Kuno Didirikan Raja Belus Dari Mesir?

3 Sep 2014
Siapa sebenarnya pendiri kerajaan Babilonia kuno? Dalam beberapa teks sejarah, pernah disebutkan bahwa Raja Namrud dan Ratu Semiramis sebagai pendiri Babilonia kuno, tapi ada beberapa bukti teks lainnya yang menyatakan bahwa Mesir jauh lebih tua, dimana Raja Belus dari Mesir pindah kesuatu daerah untuk mendirikan kerajaan baru, Babilonia kuno.
Diodorus Siculus mengatakan, Raja Belus dari Mesir pergi meninggalkan Mesir bersama koloninya dan menetap didekat sungai Efrat. Pausanias seorang ahli bahasa Yunani dan geografi tahun 110 M menyatakan bahwa Raja Belus (Babilonia) menggunakan namanya di Mesir, menurut cara orang-orang Mesir dia dibebaskan dari pajak sehingga bisa mengabdikan diri untuk mempelajari Astrologi dan melakukan pengamatan langit. 

Raja Belus Mesir, Pendiri Babilonia Kuno

Belus dianggap sebagai raja perkasa yang mendirikan Babilonia kuno, sejarawan Romawi Eusebius menuliskan, bahwa semua wilayah Babilonia pada awalnya air dan disebut laut. Tapi Raja Belus mengakhirinya, dan menyelesaikan tugasnya disetiap wilayah serta membangun Babilonia yang dikelilingi dinding, kemudian pada waktu yang ditentukan dia menghilang. Setelah periode itu, Nebukadnezar dikisahkan telah meneruskan dan membangun tembok yang tetap utuh pada masa Kekaisaran Macedonia yang dilengkapi dengan gerbang kuningan. 
Herodotus telah mengunjungi Babilonia dan mengatakan bahwa kota itu ditata seperti persegi dengan sisi 12 mil. Seluruh kota dikelilingi tembok setinggi 350 meter dan setebal 87 kaki, dibangun dengan batu bata besar dan disemen dengan aspal. Kota ini juga mencakup parit besar berisi air, tanah galian yang digali dari parit digunakan untuk membuat batu bata tembok raksasa. Kota Babilonia memiliki 100 gerbang kuningan, 25 gerbang ditempatkan disetiap empat sisi, diantara dua gerbang terdapat tiga menara diatas dinding setinggi sepuluh meter. Sungai Efrat membagi kota menjadi dua bagian yang dihubungkan dengan jembatan selebar 60 meter. Pusat-pusat kota Babilonia juga dibangunh benteng, berdiri istana para raja dan tempat suci Jupiter.
Map Nebuchadnezzar II, Babilonia Kuno
Beberapa pendapat berbeda menjelaskan periode kapan Raja Belus hidup dan berapa lama dia memerintah Babilonia kuno. Menurut Philo, seorang filsuf Yahudi Helenistik Alexandria tahun 50 M, Belus membangun Babilonia 2000 tahun sebelum periode Semiramis, istri Ninus yang naik tahta setelah kematian suaminya dan membawa berbagai karya seni agung serta arsitektur sipil di seluruh kerajaannya. 
Menurut Diodorus Siculus, Ninus hidup sekitar tahun 1950 tahun sebelum Masehi, hampir bersamaan dengan waktu nabi Ibrahim. Artinya Raja Belus hidup 2000 tahun sebelum Ninus, hampir 3950 tahun sebelum Masehi. Sangat dekat dengan periode akhir Dwapara Yuga dalam sistem India Yuga tahun 3976 SM (Kalender Saptarshi sebagai dasar Siklus Yuga). 
Raja Namrud memerintah bersama Ratu Semiramis, digambarkan sebagai tiran perkasa dan salah satu makhluk yang hidup setelah banjir besar Nuh. Orang Arab meyakini bahwa setelah bencana banjir, Raja Namrud membangun kembali struktur menakjubkan termasuk di Baalbek Lebanon dengan tiga batu yang beratnya masing-masing 800 ton. Dia memerintah wilayah yang saat ini berada di Lebanon, pusat kerajaan pertama Namrud adalah Babilonia, Akkad dan tanah Sinear (Sumeria). Jadi, Namrud sebenarnya membangun kembali kerajaan yang hancur dihantam banjir besar, bukan pendiri pertama Babilonia.
Dalam teks Genesis disebutkan bahwa ayah dari Raja Namrud adalah Cush, dia dikenal sebagai Bel atau Belus, anak dari Ham sekaligus cucu dari Nuh. Cush dikenal sebagai dewa Hermes, yang berarti Anak Ham, Ham atau Khem diartikan sebagai 'terbakar' dan mungkin terhubung dengan ibadah menyembah matahari, sebuah jaringan dewa muncul dari Babilonia dan kemudian terhubung dengan Mesir.
Belus juga mendirikan dinasti kerajaan Babilonia kuno yang memerintah selama berabad-abad. Nebukadnezar II (562 SM) juga diceritakan telah membangun kembali dan menghiasi kota Babilonia dan menganggap dirinya telah menerima tahta dari Raja Belus. Raja Belus juga dianggap sebagai dewa setelah kematiannya dan dipuja oleh orang Ibrani sebagai Bel atau Dewa Baal.
Di Mesir, Raja Belus memainkan peran sangat signifikan yang sebagian besar tetap belum diselidiki. Sesuai dengan teks kuno, dia telah digulingkan dari seorang raja tiran bernama Busiris dan mengangkat anaknya Ramses diatas takhta Mesir, hal ini dianggap sebagai fase baru dalam sejarah Mesir. Sesuai dengan Periode Predinastik Mesir khususnya terkait Naqada I atau Periode Amratian dari tahun 4000 SM hingga 3500 SM.

Sumber : http://www.isains.com/2014/09/benarkah-babilonia-kuno-didirikan-raja.html#ixzz3Gn0oIqC5
Follow us: @idsains on Twitter | misterialam on Facebook